Sanja Peršić

• Odrasli
• Adolescenti – za potrebe profesionalne orijentacije

• Anksioznost
• Napadi panike
• Socijalna anksioznost
• Zdravstvena anksioznost
• Generalizovana anksioznost
• Depresija
• Bes i samokontrola
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj
• Fobije
• Prokrastinacija
• Negativno samovrednovanje
• Asertivna komunikacija
• Stres na radu
• Problemi u komunikaciji i međuljudskim odnosima
• Karijerno savetovanje
• Profesionalna orijentacija
• Rad sa parovima na problemima u vezi/braku

Moje primarno psihoterapijsko usmerenje je racionalno emotivno bihejvioralna terapija (REBT) i kognitivno bihejvioralna terapija (KBT). REBT predstavlja pristup koji olakšava uvid u stvari koje su pod našom kontrolom u trenucima kada nam deluje da nikakvu kontrolu nad svojim životom nemamo, jer nudi alternativna razmišljanja od onih koja nas sputavaju i ograničavaju, uvodi nas u veću fleksibilnost razmišljanja, u razmatranje drugih opcija i perspektiva. Preispitujući logičnost, realističnost i funkcionalnost naših tipičnih pogleda na svet, uviđamo da promenom načina razmišljanja izlazimo iz stanja zaglavljenosti, doživljavamo pozitivnu promenu, ne samo na misaonom, već i na planu naših emocija i ponašanja, što nas posledično vodi ka zdravijem i ispunjenijem životu.

U svom radu se takođe oslanjam na principe terapije usmerene saosećanjem (Compassion Focused Therapy – CFT) koja je fokusirana na razvijanje saosećajnog unutrašnjeg glasa koji ima zadatak da se suprotstavi našem unutrašnjem kritičaru. Ovaj psihoterapijski metod pokazuje jako dobre rezultate u slučaju izraženog samoobezvređivanja i samokritikovanja.

Kada je reč o radu sa parovima, primenjujem principe terapije fokusirane na emocije (Emotionally Focused Therapy – EFT). Ovaj pristup polazi od ideje da su emocionalne veze temelj sigurnosti i bliskosti u partnerskom odnosu. U EFT terapiji partnerima pomažem da razumeju obrasce u kojima se međusobno „gube“ i da nauče kako da izraze svoje dublje potrebe i emocije na način koji gradi povezanost umesto distance. Cilj terapije je obnova osećaja sigurnosti i poverenja u odnosu, kao i stvaranje prostora u kojem oba partnera mogu da se osete viđeno, shvaćeno i prihvaćeno.

U svom radu se trudim da klijentima pružim empatiju, oslonac i podršku, sa ciljem izgradnje veće rezilijentnosti kod njih samih, kako bi u budućnosti mogli efikasnije da se izbore sa životnim izazovima.

• Nacionalni sertifikat za psihoterapiju – Savez društva psihoterapeuta Srbije
• Osnovne i master studije psihologije – Filozofski fakultet Univerziteta u Beogradu
• Sertifikovani kognitivno-bihejvioralni terapeut (CCBT) – Udruženje za Kognitivne i Bihejvioralne terapije Srbije (UKBTS)
• Sertifikat iz organizaciono kognitivno-bihejvioralnog koučinga – REBT pridruženi trening centar Institutu Albert Elis
• Terapija usmerena saosećanjem (CFT – Compassion Focused Therapy) – Centar za kognitivno bihejvioralnu terapiju
• Externship u Emocionalno fokusiranoj terapiji parova (EFT) – EFT Centar za emocionalno fokusiranu terapiju Srbije
• Racionalno emotivna i kognitivno bihejvioralna terapija dece i adolescenata – Krug – Ordinacija za dečiju i adolescentnu psihijatriju i psihoterapiju
• Praktičar Insights Discovery metodologije – Insights Benelux