Blog
Mindfulness u psihoterapiji
U današnjem svetu, gde često deluje da stres i svakodnevne obaveze preuzimaju kontrolu nad našim životima, mindfulness (ili puna svesnost) postaje...
Pravi izbor karijere nije slučajnost – već proces uz pravu podršku
U periodu adolescencije mladi se često susreću sa pitanjima identiteta u okviru celokupnog intelektualnog i emocionalnog sazrevanja koje karakteriše...
Samosaosećanje u roditeljstvu: Psihološka osnova zdravog odnosa sa sobom i detetom
Od momenta kad počnemo da razmišljamo o roditeljstvu, a naročito u periodu kad zapravo i postanemo roditelji, postajemo svesniji ogromne količine...
Mentalno Stanje Zaposlenih
Čija je odgovornost mentalno zdravlje zaposlenih? Ako se zadržimo na jednoj perspektivi odgovor može delovati jednostavan. Ipak, kako stvari nikada...
Zašto osećamo bes?
Neki ljudi su skloniji da osete i/ili ispolje bes od nekih drugih. Od čega to zavisi? Generalno, bes predstavlja nezdravu emociju koja se često...
Postporođajna depresija – Briga o mentalnom zdravlju majke
Dobijanje deteta svakako je jedan od najznačajnijih događaja u životu svakog čoveka i kao takav nosi sa sobom velike promene u dotadašnjem načinu...
Kako pobediti nesanicu?
Koliko Vam se puta desilo da se vrtite satima u krevetu pokušavajući da zaspite, ali bez uspeha? Mnogi tekstovi koji se mogu pronaći na internetu...
Strah od letenja (aerofobija)
Strah od letenja zvanično se svrstava u tip anksioznih poremećaja, s tim što kod određenog procenta ljudi (prema nekim statistikama između 2 i 6%...